hm no i wydaje mi się iż obydwa sposoby są Oki ja zawsze byłem przyzwyczajony właśnie do tego co mówi kokss4444 jeżeli mówimy o kreatynie ale co do bcaa to moje spostrzeżenie jest takie iż wzięcie 5 cap. przed daje rade czuje się troszkę inaczej znaczy przed każda seria nabieram tak jakby pary i po treningu nie jestem taki bardzo padnięty ;)
[...] inne suplementy. napisalem, ze i tak zrobi to co uwaza za slusze, kupic i tak kupi, bo znam takich ludzi z doswiadczenia. to, ze podpowiadamy co ma kupic, a co nie, to nie znaczy, ze mam jeszcze przejmowac sie tym, co zrobi on sam i bedzie robil. "A co będzie z nim póżniej to już mało ważne--tak sądzisz?" ale co ma byc? napisales [...]
Myśle że kyokushin jest skuteczne na ulicy. To że nie walczysz na treningu z uderzeniami na twarz nie znaczy że se nie poradzisz na ulicy. Ile knockdownów widać na zawodach.. i po co uderzać rękami na twarz ;) jak kolesie mięknąć chociażby od lowkicku. A ręce to inna sprawa.. jeśli ćwiczysz już jakiś czas to chyba nie będzie to dla Ciebie taki [...]
[...] tego trenują - tajska armia i policja, co stanowi dla mnie pewną rekomendację" Wierzysz w takie rzeczy? Nie mogę... To, że formacje coś tam sobie trenują - wcale nie znaczy, że to skuteczne czy użyteczne! http://www.itf.prv.pl/kombat/krav_maga_mity.html http://www.itf.prv.pl/kombat/kombat.html "Zależy które... Jeśli jest to odruch [...]
[...] pogonić koleżków kolekcjonujących telefony na ulicy). Przypadków kiedy "tradycjonaliści" skutecznie się obronili jest do licha i trochę. (Co oczywiście nie znaczy, że "nowocześni" nie obroniliby się w analogicznych sytuacjach lepiej.) ----------------- Oczywiscie. Chodzi po prostu o zwiekszenie szans. Byłeś [...]
Dobra, jeszcze coś wtrące. To że nie znam tych wszystkich środków tak dobrze jak Wy, to nie znaczy że nie poznam, chociaż się zgodzę że będzie i jest to trudne jak się w tym nie siedzi. Ale powtarzam, że w tej pracy nie chodzi o to żeby pisać co gdzie kiedy zastosować, jak co się nazywa, ale o to jak do tego tematu podchodzi środowisko sportowe, [...]
[...] wracać.Brak regeneracji też ma duży wpływ na ew. kontuzję.Dodatkowo odwiedz ortopede sportowego niech może zobaczy co z tym barkiem jest,w czasie brania saa dolegliwości pewnie ustąpią ale to nie znaczy że nie może to pogłębić twojej kontuzji i po odstawieniu może być jeszcze gorzej. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-02-09 13:06:00
[...] 2.500j przez ostatnie 2 tyg testa i dalej ? i czy te 20.000j nie bedzie za duzo ? z jednej strony po rocznej bombie trzeba dobrze sie odblokowac, z drugiej strony wiecej nie znaczy lepiej.. Zmieniony przez - dovee w dniu 2017-03-29 08:02:04 Masz odpowiedź już przecież na większość pytań. Test przy długim trenie za krótko tym bardziej jak chcesz [...]
[...] to suma jest większa czy mniejsza? No, eliminuje działanie estrogenne. W wyniku eliminacji suma jest mniejsza, ale cały czas mówimy o działaniu. To że coś nie działa nie znaczy że nie istnieje. Gdyby eliminacja działania była tożsama z eliminacją jego źródła to byś za to odkrycie dostał pokojową nagrodę nobla za rozwiązanie problemu wysypisk [...]
[...] kto zaczął? Jakiś gówniarz zbierze baty bo fikał, a my mamy mu niby pomóc, bo słabszy jest bity? Z drugiej strony trzeba mieć w miarę pewność, że damy sobie radę z nasza pomocą. Warto wtedy trochę posłuchać, zazwyczaj słychać, komu zależy, żeby drugi odpuścił, choć nawet to nie znaczy, że bity jest niewinny ("źle przesłuchany"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] obiadu w robocie to właśnie to jadłem na śniadanie i jeść mi się nie chciało. Co do miodu to moim zdaniem to jest najlepszy cheat meal, tylko zadbaj o to żeby był porządny-znaczy, że sprawdzony i nie sypany cukrem. Jak lubisz owoce to się nie krępuj tylko nie wpierydalaj ich na raz. Zamiast mleka 3.2% to weź 4.5%, bo to zawsze wiadomo jest [...]
[...] to nie jest pierwszy lepszy pakerek który nie może sobie sznurowadeł zawiązac a Najman to nawet nie jest średni bokser tylko męski odpowiednik Joli Rutowicz:D Poza tym wiele znaczy to że to jest mma nie boks.. No i nie ukrywam że pajaca wrecz nienawidze wiec dobrego slowa o nim nie napisze,nie przejdzie mi to przez klawiature:P Zmieniony przez - [...]
[...] walki nie mówię o zawodowym ale nawet między sobą. Wymieńmy zalety i wady "sparingu": wśród wad sparingu: - okrojenie technik, ograniczenie możliwości ale to nie znaczy że nagle adept WT je "zapomina" i może to zaszkodzić jego rozwojowi. - błędne poczucie bezpieczeństwa - większe zuchwalstwo,kalkulacja typu przyjmę ten cios [...]
[...] zalety i wady różnych SW albo prowadzić pisaninę życzeniową nie mającą odbicia w rzeczywistości. Na tle innych SW MT jest wyjątkowo skuteczne,stąd jego popularność.Nie znaczy to,że nie może z nim wygrać ktoś z VT/WCH/WT. Kopnięcia w WCH (nie wiem jak w VT) nie służą urwaniu głowy czy przełamaniu gościa na dwie połówki. Obok ataków na kolana [...]
[...] ... nie sądzicie iż nie każdy potrzebuje potwierdzania swej skuteczności w formie jakichkolwiek zawodów. Inaczej - to że niektórzy ćwiczą niebezpieczne techniki wcale nie znaczy, iż wśród nich nie znajdzie się taki który ich nie użyje w walce (niekoniecznie sportowej, a może zwłaszcza nie sportowej). I wypraszam sobie tu txt o paradoksie Kano [...]
[...] o różnicach między stylami sportowymi a tymi ”innymi” Jak ktoś nie walczy to nie ma prawa wypowiadać się na temat swojej skuteczności, bo to bezczelne. Jak ksiądz o ruchaniu... No właśnie,to że nikt księdza nie widział nie znaczy,że w tym temacie nie jest mistrzem... Zmieniony przez - kojanis w dniu 2010-05-17 12:31:58
[...] ciśnienia tłoczni brzusznej, dźwignia na staw lub chamskie rwanie moszny. Tfu! Na koniec jedno, o czym chyba koledzy zapomnieli- to dział "tradycyjne". Tradycyjne często znaczy po prostu takie, jakie było dawno dawno temu. Nikt nie ma pretensji do miłośników starych samochodów, że jeżdżą Syreną a przecie zwykły Matiz daje jej radę. W Bielsku- [...]
to w tym momecie utniesz wszystkie jazdy zwiazane ze niby ukradłes znak kupsa cos co było jego a w takim razie jak wygladały treningi przed wrzesniem znaczy ze wiekszosc posiada braki w wyszkoleniu ze wzgledu na luki jakie były wczesniej czyli szkolacy sie teraz powinni byc lepsi i skuteczniejsi niz wczesniejsi trenujacy skoro piszesz o [...]
Bardzo naiwne myślenie. To, ze Ty bedziesz odkładac i myslec co dalej to nie znaczy, ze wszyscy bede. Wiekszość nie odłoży ani grosza na czasy kiedy nie beda mogli pracowac. Przykro mi, ale niestety duzo czesc jednostek (a moze i wiekszosc) nie jest zaradna. Nie wszyscy daja sobie rade. Mimo, ze jestem daleko od idei socjalistycznych [...]